Cuide do seu cabelo com o cronograma capilar

Oiiii vocês! Quem me acompanha no instagram (se ainda não acompanha, corre lá) sabe que no ultimo ano eu mudava de cor ou tom de cabelo o tempo todo, como resultado das várias descolorações e pouco cuidado, meu cabelo chegou num estado nada legal.

Resumindo:

Ele está bem seco, sem vida, com as pontas estiradas e frágil, devido a isso uma boa parte dele quebrou (acontece né). Então em dezembro eu resolvi sair do colorido e ficar ruiva, na verdade, o mais aconselhável era voltar para minha cor natural o castanho e ir apenas cuidando, mas essa pessoa aqui não consegue pro enquanto, voltar a ser morena. 

Eu sei que você está pensando: mas, o ruivo também estraga com o cabelo, sempre tem que retocar, não vai adiantar nada. Acontece que só de parar de ficar descolorindo ou fazendo soap cap e precedimentos do gênero, já ajuda e muito a não piorar a situação, o tom de ruivo que eu to não me incomoda desbotado e a raiz nunca liguei muito, então consigo dar pausas maiores entre os retoques.

Agora que já dei um resumão da historia, vou contar o que estou fazendo para tentar amenizar a situação. Comecei a fazer o cronograma capilar a mais ou menos duas semanas. Nessas duas semanas já consegui sentir um resultado quanto a quantidade de cabelo que caia, está caindo uma quantidade menor e em relação a quebra uma melhora considerável. 

Explicando o cronograma: é uma rotina de cuidados específicos para o cabelo, ele é composto por nutrição, hidratação e reconstrução, essas três etapas garante que você vá repondo todos os nutrientes que o seu cabelo precisa, a quantidade de cada uma delas vai depender do estado do seu cabelo. É o melhor tratamento que o seu cabelo pode receber.

Os produtos que estou usando:

Reconstrução: Recentemente conheci a linha doctor da Inoar, comprei a máscara de reconstrução para experimentar, e amei o resultado, você nota uma melhora bem significativa logo na primeira aplicação deixa o cabelo macio, devolve o brilho e um pouco da forma. Outro fator positivo é fato de não conter compostos como: silicones insolúveis em água, petrolatos, DEA e aldeídos. Eu estou fazendo uma vez na semana, pois meu cabelo implora por reconstrução.

Para reconstrução ácida eu uso o vinagre de maça: foi a primeira "intervenção" que fiz no cabelo e melhorou muito a parte porosa, o indicado é fazer a cada 1 mês ou até mais, mas como meu cabelo está muito danificado, eu estou pensando em começar a fazer a cada 15 dias.

Nutrição: Também estou utilizando a máscara da linha Inoar (inserir o que achei aqui), outros produtos que ajudam muito são o óleo de coco 100% natural e óleo de rícino para fazer umectação, mesmo usando a mascarra quando sinto que o cabelo está muito seco e sentindo falta de óleo durmo com uma misturinha de ambos no cabelo. 

Uma dica muito boa que recebi da @yespriscy me indicou dormi com óleo de coco três vezes na semana, uma dica super boa que vou começar a colocar em pratica, mesmo que com uma frequência menor tipo duas vezes e depois conto para vocês!

Hidratação: Eu queria usar a máscara da Inoar Doctor também, mas como eu não achei de jeito nenhum por aqui, estou usando um creme branco de hidratação intensiva da Salon Opus Treatmente Argan, na aparência o cabelo continua seco e quando passa a mão ele está macio, acho que dá esse efeito por que funciona melhor como nutrição talvez pelo Argan. Então eu estou adicionando bepantol a ela até achar a da Inoar ou outra máscara. 

Eu fiz essa escala e conforme vou sentindo alguma melhora vou mudando a sequencia, o cronograma te permite a criar sua própria sequencia conforme o seu cabelo precise, desde que você de uma pausa de 48 horas entre uma tratamento e outro. 

E foi seguindo essa rotina que eu consegui recuperar o meu cabelo antes de mudar de cor de novo. E vocês tem alguma dica sobre cabelos?